Matdatabas och kaloriräknare  

Blomkål (Fryst)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,27g
0%
Mättat fett
0,041g
0%
Enkelomättat fett
0,019g
Fleromättat fett
0,128g
Kolhydrater
4,68g
2%
Socker
2,22g
2%
Fiber
2,3g
Protein
2,01g
4%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
193mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(24 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (64%)
 
Fett (8%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
24
Fett
0,27g
Kolh.
4,68g
Prot
2,01g
Det finns 24 kalorier i Blomkål (Fryst) (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 64% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 7
1/2 kopp (2,5 cm bitar) 16
100 g 24
1 förpackning (285 g) 68
1 lb 109

Relaterade typer av Blomkål:

Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Färsk)
Blomkål
Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler Blomkål näringsinfo

Se även:

ICA Blomkål Fryst
Freshona Blomkål Fryst
Vispad Toppning (Fettsnål, Fryst)
Koncentrerad Fryst Lemonad
Fryst Vispad Toppning
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Ekologisk Djupfryst Blomkål
Garant Ekologisk Blomkål
Findus Ångande Goda Rustik Mix
ICA Broccoli-, Blomkåls- & Ostbiff
ICA Blomkål Fryst
Picadeli Blomkålsris med Citronsmak


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.