Matdatabas och kaloriräknare  

1 msk

Bredbar Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
185 kJ
2%
44 kcal
Fett
3,24g
5%
Mättat fett
2,032g
10%
Enkelomättat fett
0,948g
Fleromättat fett
0,095g
Kolhydrater
1,33g
1%
Socker
1,12g
1%
Fiber
0g
Protein
2,5g
5%
Salt
0,51g
9%
Kolestrol
8mg
Kalium
37mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(44 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (11%)
 
Fett (66%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
44
Fett
3,24g
Kolh.
1,33g
Prot
2,5g
Det finns 44 kalorier i Bredbar Ost (1 msk).
Kalorifördelning: 66% fett, 12% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (15 g) 44
1 msk 44
100 g 290
1 burk (140 g) 412
1 kopp 708

Relaterade typer av Bredbara:

Smör
Margarin
Majonnäs
  Visa fler Bredbara näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Colby Jack Ost
Cheddarost
Schweizisk Ost
Provolone Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Amerikansk Ost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Bredbar Mjukost
Havarti Ost
Gouda eller Edamer Ost
Monterey Ost
Mozzarellaost (Fet Mjölk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Allerum Rike
Allerum Högtidsost
Wernersson Ost Rökt Ost
Mlekpol Rökt Ost
Picadeli Krämig Salladsost
Arla Keso Blåbär


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.