Matdatabas och kaloriräknare  

Broccoli (Skott, Frysta)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,34g
0%
Mättat fett
0,052g
0%
Enkelomättat fett
0,024g
Fleromättat fett
0,162g
Kolhydrater
5,35g
2%
Socker
1,47g
2%
Fiber
3g
Protein
3,06g
6%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
250mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(29 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (8%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
29
Fett
0,34g
Kolh.
5,35g
Prot
3,06g
Det finns 29 kalorier i Broccoli (Skott, Frysta) (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 58% kolh., 33% prot.

Relaterade typer av Broccoli:

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Salladsbroccoli (Kokt)
Ett Knippe Broccoliblommor
Broccoli Raab
Broccoli
  Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Lökar
Sallad
Röda Tomater
Spenat
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Broccoli (Färsk)
Frysta Jordgubbar
Osötade Frysta Jordgubbar
Frysta Hallon
Frysta Björnbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Wok Mix
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts
Garant Hackad Spenat
Chop Chop Grönsaker
Budget Haricots Verts
ICA Svenska Rotfrukter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.