| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Broccoligryta (Broccoli, Ris, Ost och Svampsås)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1202 kJ
14%
287 kcal
Fett
13,09g
19%
Mättat fett
5,707g
29%
Enkelomättat fett
4,54g
Fleromättat fett
1,922g
Kolhydrater
32,01g
12%
Socker
6,66g
7%
Fiber
2,7g
Protein
11,13g
22%
Salt
2,08g
35%
Kolestrol
25mg
Kalium
429mg
21%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (41%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
287
|
|
Fett
13,09g
|
|
Kolh.
32,01g
|
|
Prot
11,13g
|
|
Det finns 287 kalorier i Broccoligryta (Broccoli, Ris, Ost och Svampsås) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 41% fett, 44% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
