Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
1,86g
3%
Mättat fett
0,381g
2%
Enkelomättat fett
0,141g
Fleromättat fett
0,939g
Kolhydrater
35,65g
14%
Socker
-
Fiber
17,2g
Protein
17,15g
34%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
1678mg
84%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
9%
av RDI*
(186 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (63%)
 
Fett (7%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
186
Fett
1,86g
Kolh.
35,65g
Prot
17,15g
Det finns 186 kalorier i Brysselkål (Fryst) (1 lb).
Kalorifördelning: 7% fett, 63% kolh., 30% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 12
100 g 41
1 förpackning (285 g) 116
1 lb 186
1 förpackning (900 g) 372

Relaterade typer av Brysselkål:

Brysselkål
Kokt Brysselkål
  Visa fler Brysselkål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Svamp
Sallad
Spenat
Röda Tomater
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Blomkål (Fryst)
Koncentrerad Fryst Lemonad
Vispad Toppning (Fettsnål, Fryst)
Äppeljuice (Fryst Koncentrat, Utspädd med Vatten)
Fryst Vispad Toppning
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Brysselkål
Coop Brysselkål
Garant Brysselkål
Green Grocer's Brysselkål
Findus Brysselkål
Favorit Brysselkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.