Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Brysselkål

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
158 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,26g
0%
Mättat fett
0,055g
0%
Enkelomättat fett
0,02g
Fleromättat fett
0,135g
Kolhydrater
7,88g
3%
Socker
1,94g
2%
Fiber
3,3g
Protein
2,97g
6%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
342mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(38 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (5%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Brysselkål
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
38
Fett
0,26g
Kolh.
7,88g
Prot
2,97g
Det finns 38 kalorier i Brysselkål (1 kopp).
Kalorifördelning: 5% fett, 69% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 grodd 8
1 kopp 38
100 g 43

Relaterade typer av Brysselkål:

Kokt Brysselkål
Brysselkål (Fryst)
  Visa fler Brysselkål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Spenat
Lökar
Svamp
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Brysselkål
Findus Brysselkål
Coop Brysselkål
Garant Brysselkål
Green Grocer's Brysselkål
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Svenska Rotfrukter
Garant Grillade Grönsaker
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
ICA Basic Avokado
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Garant Salladskit Japanska Smaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.