Matdatabas och kaloriräknare  

Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar

Näringsvärden
Portions storlek
1 donut (5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
555 kJ
7%
133 kcal
Fett
8,68g
12%
Mättat fett
2,27g
11%
Enkelomättat fett
4,901g
Fleromättat fett
1,06g
Kolhydrater
13,44g
5%
Socker
6,54g
7%
Fiber
0,6g
Protein
1,4g
3%
Salt
0,3g
5%
Kolestrol
17mg
Kalium
55mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
7%
av RDI*
(133 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (57%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
133
Fett
8,68g
Kolh.
13,44g
Prot
1,4g
Det finns 133 kalorier i Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar (1 ).
Kalorifördelning: 57% fett, 39% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 donut (5 cm i diameter) 133
1 medelstor (ca 7 cm i diameter) 204
1 stor (ca 9 cm i diameter) 270
100 g 474

Relaterade typer av Munkar:

Sockrade eller Glaserade Munkar
Gelémunk
Vaniljsåsfylld Munk
Munkar (Vanliga)
Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar
  Visa fler Munkar näringsinfo

Se även:

Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
Fettsnål Frankfurter eller Varmkorv
Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Chokladöverdragna Russin
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

McDonald's Minidonut Caramel
Familjen Dafgårds Lyxmunk Salted Caramel
Bonjour Ringmunk
Bonjour Vaniljmunk
Bonjour Äppelmunk
McDonald's McDonut - Choklad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.