Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1983 kJ
24%
474 kcal
Fett
31g
44%
Mättat fett
8,107g
41%
Enkelomättat fett
17,502g
Fleromättat fett
3,786g
Kolhydrater
48g
18%
Socker
23,37g
26%
Fiber
2g
Protein
5g
10%
Salt
1,07g
18%
Kolestrol
61mg
Kalium
196mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
24%
av RDI*
(474 kal)
24% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (57%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
474
Fett
31g
Kolh.
48g
Prot
5g
Det finns 474 kalorier i Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar (100 g).
Kalorifördelning: 57% fett, 39% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 donut (5 cm i diameter) 133
1 medelstor (ca 7 cm i diameter) 204
1 stor (ca 9 cm i diameter) 270
100 g 474

Relaterade typer av Munkar:

Sockrade eller Glaserade Munkar
Gelémunk
Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar
Munkar (Vanliga)
Vaniljsåsfylld Munk
  Visa fler Munkar näringsinfo

Se även:

Glaserade Cornflakes
Chokladöverdragna Russin
Chokladöverdragen Vaniljglasspinne eller Sandwich
Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Rökt eller Inlagd Bacon
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bonjour Donut Vanilj/Kanel
Bonjour Äppelmunk
Bonjour Ringmunk
Familjen Dafgårds Donut Choklad
Familjen Dafgårds Donut Jordgubb
Familjen Dafgårds Donut Socker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.