Matdatabas och kaloriräknare  

Delikatesskivad Skinka

Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva (10,5 cm ²) (22 g)
per portion
% RI*
Energi
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
1,76g
3%
Mättat fett
0,567g
3%
Enkelomättat fett
0,827g
Fleromättat fett
0,195g
Kolhydrater
0,48g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
3,83g
8%
Salt
0,67g
11%
Kolestrol
11mg
Kalium
62mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(34 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (48%)
 
Protein (46%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
34
Fett
1,76g
Kolh.
0,48g
Prot
3,83g
Det finns 34 kalorier i Delikatesskivad Skinka (1 skiva).
Kalorifördelning: 48% fett, 6% kolh., 46% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 mycket tunn skiva, hyvlad skiva 28
1 kubiktum 29
1 skiva (10,5 cm ²) (22 g) 34
1 skiva 45
1 portion (28 g) 45
100 g 162
1 kopp, bitar 238

Relaterade typer av Skinka:

Malen Skinka
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Hackad Skinka
Färsk Skinka
Skivad Skinka (Extra Mager)
  Visa fler Skinka näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Stekt Fläsk
Malet Fläskkött
Fläskkotlett
Fläskrevbensspjäll
Fläsk
Fläskkarré (Filé)
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Skinka
Petterssons Rökt Skinka
Scan Rökt Skinka
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Subway Skinka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Scan Salsicciafärs
Allmans Svartrökt Bog
Prime Patrol Kassler
Scan Pluma
Prime Patrol Ölkorv Vitlök
ICA Chilimedaljong


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.