Matdatabas och kaloriräknare  

Enchiladas med Nötkött och Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 enchilada
per portion
% RI*
Energi
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
11,94g
17%
Mättat fett
5,182g
26%
Enkelomättat fett
4,216g
Fleromättat fett
1,66g
Kolhydrater
16,57g
6%
Socker
2,15g
2%
Fiber
2,7g
Protein
10,52g
21%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
31mg
Kalium
352mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(212 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (50%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
212
Fett
11,94g
Kolh.
16,57g
Prot
10,52g
Det finns 212 kalorier i Enchiladas med Nötkött och Ost (1 ).
Kalorifördelning: 50% fett, 31% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 57
100 g 202
1 enchilada 212
1 portion (105 g) 212
1 kopp 432

Relaterade typer av Enchiladas:

Enchiladas utan Kött med Ost
Enchiladas med Nötkött
Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
  Visa fler Enchiladas näringsinfo

Se även:

Enchiladas med Ost och Nötkött
Enchiladas med Ost
Chimichanga med Nötkött och Ost
Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil
Burrito med Bönor och Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.