Matdatabas och kaloriräknare  

Fettfri Fryst Yoghurt

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
685 kJ
8%
164 kcal
Fett
0,65g
1%
Mättat fett
0,405g
2%
Enkelomättat fett
0,184g
Fleromättat fett
0,024g
Kolhydrater
34,84g
13%
Socker
27,2g
30%
Fiber
0g
Protein
5,96g
12%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
5mg
Kalium
275mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (83%)
 
Fett (3%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
0,65g
Kolh.
34,84g
Prot
5,96g
Det finns 164 kalorier i Fettfri Fryst Yoghurt (1 kopp).
Kalorifördelning: 3% fett, 82% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 29
1 liten slev / dip 55
1 slev / dip 82
1 medelstor slev / dip 82
1 portion (80 g) 82
100 g 103
1 stor slev / dip 109
1 kopp 164

Relaterade typer av Fryst Yoghurt:

Fryst Chokladyogurt (Mjuk)
Fryst Yoghurt
Fryst Chokladyoghurt
Fettsnål Fryst Yoghurt
  Visa fler Fryst Yoghurt näringsinfo

Relaterade typer av Yoghurt:

Naturell Yoghurt
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Fettfri Naturell Yoghurt
Fettsnål Naturell Yoghurt
Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Fruktyogurt (Fettfri)
  Visa fler Yoghurt näringsinfo

Se även:

Yoghurt
Fettfri Cappuccino
Fettfri Lika Delar Grädde
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Yollibox Frozen Yoghurt
Lohilo Mango Passion Strawberry
Eridanous Greek Spread
Yollibox Frozen Yoghurt Hazelnutty Choco Twist
Yollibox Frozen Yoghurt Peanut Butter Bonanza


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.