Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
402 kJ
5%
96 kcal
Fett
1,36g
2%
Mättat fett
0,899g
4%
Enkelomättat fett
0,333g
Fleromättat fett
0,059g
Kolhydrater
5,8g
2%
Socker
0,4g
0%
Fiber
0g
Protein
14,41g
29%
Salt
1,36g
23%
Kolestrol
8mg
Kalium
163mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(96 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (25%)
 
Fett (13%)
 
Protein (62%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
96
Fett
1,36g
Kolh.
5,8g
Prot
14,41g
Det finns 96 kalorier i Fettfri Gräddsmältost (100 g).
Kalorifördelning: 13% fett, 25% kolh., 62% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 15
1 portion (23 g) 22
100 g 96
1 kopp 240

Relaterade typer av Mjukost:

Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Lättkeso
Mjuk Gräddost
Bredbar Mjukost
  Visa fler Mjukost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Schweizisk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
Colby Jack Ost
Provolone Ost
Amerikansk Ost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Fettfri Cappuccino
Fettfri Fryst Yoghurt
Fettfri Lika Delar Grädde
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Fettfri Majonnäs
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Granarolo Mozzarella
Kavli Saffransost
Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika
Fjällbrynt Mjukost
Fjällbrynt Mjukost Spicy Tuna
Kavli Hot Jalapeno Mjukost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.