Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 bit
per portion
% RI*
Energi
59 kJ
1%
14 kcal
Fett
1,05g
2%
Mättat fett
0,137g
1%
Enkelomättat fett
0,358g
Fleromättat fett
0,49g
Kolhydrater
1,07g
0%
Socker
0,24g
0%
Fiber
0,2g
Protein
0,19g
0%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
16mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(14 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (65%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
14
Fett
1,05g
Kolh.
1,07g
Prot
0,19g
Det finns 14 kalorier i Friterad, Doppad i Frityrsmet, Okra (1 bit).
Kalorifördelning: 65% fett, 29% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 14
1 portion (46 g) 86
1 kopp 173
100 g 188

Relaterade typer av Okra:

Okra
Kokt Okra
Okra (Fryst)
  Visa fler Okra näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Morötter
Lökar
Röda Tomater
Svamp
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
Stekta Grönsaker Doppade i Kikärtsmjöl (Pakora)
Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Heinz Vegetable Soup
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Santa Maria Ingefära Malen
Garant Grillade Grönsaker
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.