Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion av 10 tjockskurna/ middags-pommes frites

Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 10 tjockskurna/ middags-pommes frites
per portion
% RI*
Energi
1175 kJ
14%
281 kcal
Fett
14,99g
21%
Mättat fett
3,55g
18%
Enkelomättat fett
8,666g
Fleromättat fett
2,6g
Kolhydrater
33,03g
13%
Socker
0,6g
1%
Fiber
3,1g
Protein
3,31g
7%
Salt
0,42g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
487mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(281 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (48%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
281
Fett
14,99g
Kolh.
33,03g
Prot
3,31g
Det finns 281 kalorier i Friterade Pommes Frites (från Djupfryst) (1 portion av 10 tjockskurna/ middags-pommes frites).
Kalorifördelning: 48% fett, 47% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå, portion 41
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm) 112
1 portion av 10 pommes strips 134
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 160
1 portion av 10 strips 160
1 portion av 10 rynkade pommes frites 169
1 kopp 182
1 portion (70 g) 223
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm) 249
1 liten portion snabbmat 271
1 portion av 10 tjockskurna/ middags-pommes frites 281
100 g 319
1 snabbmatsbeställning 427
1 medelstor snabbmatsportion 427
1 stor portion snabbmatsbeställning 539

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Panerade eller Bultade Pommes Frites
Pommes Frites
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
  Visa fler Potatis näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Chips

Se även:

Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Runda Nötköttsbitar från Övre Lårstycket (Trimmat till 0,3 Cm Fett)
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix King Edwardmos
Samyang Potato Ramen
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Garant Potatis Smått & Gott
Aviko Pom’ Duchesse
Harvest Basket Potatisbullar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.