Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion av 10 pommes strips

Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 10 pommes strips
per portion
% RI*
Energi
561 kJ
7%
134 kcal
Fett
7,15g
10%
Mättat fett
1,694g
8%
Enkelomättat fett
4,136g
Fleromättat fett
1,241g
Kolhydrater
15,76g
6%
Socker
0,29g
0%
Fiber
1,5g
Protein
1,58g
3%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
232mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(134 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (48%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
134
Fett
7,15g
Kolh.
15,76g
Prot
1,58g
Det finns 134 kalorier i Friterade Pommes Frites (från Djupfryst) (1 portion av 10 pommes strips).
Kalorifördelning: 48% fett, 47% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå, portion 41
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm) 112
1 portion av 10 pommes strips 134
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 160
1 portion av 10 strips 160
1 portion av 10 rynkade pommes frites 169
1 kopp 182
1 portion (70 g) 223
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm) 249
1 liten portion snabbmat 271
1 portion av 10 tjockskurna/ middags-pommes frites 281
100 g 319
1 snabbmatsbeställning 427
1 medelstor snabbmatsportion 427
1 stor portion snabbmatsbeställning 539

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites
Panerade eller Bultade Pommes Frites
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
  Visa fler Potatis näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Chips

Se även:

Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Runda Nötköttsbitar från Övre Lårstycket (Trimmat till 0,3 Cm Fett)
Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Gårdschips Brynt Smör & Havssalt
Pandy Cheese Balls
Svenska Lantchips Grill Räfflade
Gårdschips Räfflade Jalapeño
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Estrella Paprika och Havssalt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.