| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)
Energi
430 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,05g
4%
Mättat fett
0,622g
3%
Enkelomättat fett
1,619g
Fleromättat fett
0,597g
Kolhydrater
16,58g
6%
Socker
2,26g
3%
Fiber
1g
Protein
2,37g
5%
Salt
0,57g
9%
Kolestrol
4mg
Kalium
51mg
3%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (27%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
103
|
|
Fett
3,05g
|
|
Kolh.
16,58g
|
|
Prot
2,37g
|
|
Det finns 103 kalorier i Frukt Våffla (1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)).
|
| Kalorifördelning: 27% fett, 64% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Relaterade typer av Efterrätter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
