Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Fruktsallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
450 kJ
5%
108 kcal
Fett
1,63g
2%
Mättat fett
1,229g
6%
Enkelomättat fett
0,101g
Fleromättat fett
0,084g
Kolhydrater
25g
10%
Socker
20,46g
23%
Fiber
3,4g
Protein
1,27g
3%
Salt
0,03g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
268mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 11 maj 20 10:35
5%
av RDI*
(108 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (84%)
 
Fett (12%)
 
Protein (4%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Fruktsallad Fruktsallad Fruktsallad
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
108
Fett
1,63g
Kolh.
25g
Prot
1,27g
Det finns 108 kalorier i Fruktsallad (1 kopp).
Kalorifördelning: 12% fett, 84% kolh., 4% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (95 g) 54
100 g 57
1 kopp 108

Relaterade typer av Fruktsallad:

Persika Päron Aprikos Ananas Körsbär Fruktsallad (Fasta och Flytande, Vattenpackade, Konserverad)
  Visa fler Fruktsallad näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Bananer
Jordgubbar
Apelsiner
Hallon
Äpplen
Persikor
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Coop Färsk Fruktsallad
McDonald's Fruktsallad
Tropisk Fruktsallad (Ananas Papaya Banan och Guava, Fasta och Flytande, Tung Sirap, Konserverad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.