Matdatabas och kaloriräknare  

Fullkornsvete Kex

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (4 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
182 kJ
2%
44 kcal
Fett
1,62g
2%
Mättat fett
0,373g
2%
Enkelomättat fett
0,65g
Fleromättat fett
0,485g
Kolhydrater
6,47g
2%
Socker
0,36g
0%
Fiber
1g
Protein
1,35g
3%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(44 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (32%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
44
Fett
1,62g
Kolh.
6,47g
Prot
1,35g
Det finns 44 kalorier i Fullkornsvete Kex (1 liten).
Kalorifördelning: 32% fett, 56% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (4 cm i diameter) 44
1 oz 88
1 medelstor (5 cm i diameter) 93
1 portion (30 g) 93
1 stor (6,5 cm i diameter) 115
1 kex (7,5 cm i diameter) 196
100 g 311
1 kex (10 cm i diameter) 314

Relaterade typer av Kex:

Slät- eller Kärnmjölkskex
Slät- eller Kärnmjölkskex Deg (Låg Fetthalt)
Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)
  Visa fler Kex näringsinfo

Se även:

Fullkornsvetekex
Graham Kex
Mellanmåls-Kex
Fullkornsvete Nudlar
Salta Kex
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Schär Zwieback
Kakservice Müslibar Dark Chocolate
Wasa Cranberries & Oat Flakes
Belvita Soft Bakes Red Fruits
Gille Saffransdrömmar
ICA Pepparkakor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.