Matdatabas och kaloriräknare  

Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
0,35g
1%
Mättat fett
0,062g
0%
Enkelomättat fett
0,031g
Fleromättat fett
0,163g
Kolhydrater
12,58g
5%
Socker
4,16g
5%
Fiber
4,1g
Protein
4,42g
9%
Salt
0,63g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(69 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (71%)
 
Fett (4%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
69
Fett
0,35g
Kolh.
12,58g
Prot
4,42g
Det finns 69 kalorier i Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad) (100 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 71% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 20
100 g 69
1 kopp 117
1 burk (303 x 406) 216
1 lb 313

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Gröna Ärtor
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Kokta Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Frysta)
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Oliver
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

IKEA Fish & Chips
ICA Raggmunk
Zeta Ris av Röda Linser, Kikärtor & Gröna Ärtor
Findus Pease Strimlor Naturella
Kung Markatta Ärtbiffar
Go Green Bön- & Ärtmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.