Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz
per portion
% RI*
Energi
91 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,1g
0%
Mättat fett
0,019g
0%
Enkelomättat fett
0,009g
Fleromättat fett
0,05g
Kolhydrater
3,89g
1%
Socker
1,53g
2%
Fiber
1,2g
Protein
1,48g
3%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(22 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (4%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Gröna Ärter (Frysta)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
22
Fett
0,1g
Kolh.
3,89g
Prot
1,48g
Det finns 22 kalorier i Gröna Ärter (Frysta) (1 oz).
Kalorifördelning: 4% fett, 69% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 22
1/2 kopp 55
100 g 77
1 förpackning (285 g) 219
1 lb 349

Relaterade typer av Gröna Ärtor:

Gröna Ärtor
Kokta Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
  Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo

Relaterade typer av Ärtor:

Sockersalladsärter
  Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

ICA Ärter
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Strängbönor
Frysta Blåbär
Kammussla (Blandade Arter)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Gröna Ärtor
Änglamark Frysta Ärtor
D'aucy Ärter
Findus Pease Bowl Vegansk Pulled Pease med Teriyakisås
Zeta Risformad Pasta av Gröna Ärtor och Röda Linser
À La Eco Gröna Ärtor Fusilli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.