Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
380 kJ
5%
91 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,1g
0%
Enkelomättat fett
0,018g
Fleromättat fett
0,231g
Kolhydrater
20,41g
8%
Socker
4,35g
5%
Fiber
8,6g
Protein
5,22g
10%
Salt
2,97g
50%
Kolestrol
0mg
Kalium
494mg
25%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(91 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (76%)
 
Fett (4%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
91
Fett
0,45g
Kolh.
20,41g
Prot
5,22g
Det finns 91 kalorier i Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad) (1 lb).
Kalorifördelning: 4% fett, 77% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
10 bönor 12
100 g 20
1 kopp 27
1 burk (303 x 406) 52
1 lb 91

Relaterade typer av Gröna Bönor:

Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Svarta Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Oliver
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Röda Linser
Heinz Beanz In A Rich Tomato Sauce
Planti Bondböna Barista
Borgens Bönor i Chilisås
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
Picadeli Bönmix Mukimame


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.