Matdatabas och kaloriräknare  

Grapefrukt

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 medelstor (ca 10 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
171 kJ
2%
41 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,031g
Kolhydrater
10,34g
4%
Socker
8,93g
10%
Fiber
1,4g
Protein
0,81g
2%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(41 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (3%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Grapefrukt Grapefrukt

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
41
Fett
0,13g
Kolh.
10,34g
Prot
0,81g
Det finns 41 kalorier i Grapefrukt (1/2 medelstor ).
Kalorifördelning: 3% fett, 90% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 28 g portion 4
1 del 5
1 oz, konserverad, portion 5
1/2 liten (ca 9 cm i diameter) 32
100 g 32
1/2 medelstor (ca 10 cm i diameter) 41
1 portion (128 g) 41
1/2 stor (ca 11 cm i diameter) 53
1 kopp 74

Relaterade typer av Grapefrukt:

Grapefrukt (Rosa och Röd)
  Visa fler Grapefrukt näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Persikor
Äpplen
Hallon
Apelsiner
Jordgubbar
Bananer
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

ICA Apelsin & Röd Grapefrukt Juice
Proviva Grapefrukt Litchi
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Del Monte Young Jackfruit
Livsmedelsverket Plommon
Saltå Kvarn Softa Rabarber
Alesto Fruktmix
Semper Smoothie Yoghurt Banan & Aprikos
Coop Citronjuice


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.