Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (85 g)

Grillat Lätt-Kalkonkött

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
697 kJ
8%
167 kcal
Fett
7,06g
10%
Mättat fett
1,981g
10%
Enkelomättat fett
2,404g
Fleromättat fett
1,701g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
24,18g
48%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
65mg
Kalium
241mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(167 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (40%)
 
Protein (60%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
167
Fett
7,06g
Kolh.
0g
Prot
24,18g
Det finns 167 kalorier i Grillat Lätt-Kalkonkött (1 portion).
Kalorifördelning: 40% fett, 0% kolh., 60% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 kubiktum, benfri 33
1 oz, benfri (portion efter tillagning) 43
1 medelstor skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, benfri 56
1 tjock skiva (ca 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portion (85 g) 167
100 g 196
1 kopp, tärnad 265

Relaterade typer av Ugnsbakad Kalkon:

Kalkonbröst (Kokt, Grillad)
Kalkonbröst och Skinn (Kokt, Grillad)
Kalkonkött (Kokt, Grillad)
  Visa fler Ugnsbakad Kalkon näringsinfo

Relaterade typer av Kalkon:

Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
Kalkonbröst och Skinn
Kalkonbröst
Kalkon
Malen Kalkon
Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)
  Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även:

Lätt-Kalkonkött
Kalkonkött
Grillat Rådjur / Hjort
Lätt-Chokladmjölk
Lätt-Gräddfil
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pärsons Vegopastej Skogssvamp
Dulano Rökt Kalkonsalami
Ingelsta Ingelstaknakare
Picadeli Kalkonskinka
Ingelsta Kalkonkorv Vitlök och Peppar
Coop Julkalkon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.