Matdatabas och kaloriräknare  

Groddar

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
68 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,27g
0%
Mättat fett
0,033g
0%
Enkelomättat fett
0,024g
Fleromättat fett
0,147g
Kolhydrater
2,63g
1%
Socker
1,03g
1%
Fiber
1,2g
Protein
2,01g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(16 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (12%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
16
Fett
0,27g
Kolh.
2,63g
Prot
2,01g
Det finns 16 kalorier i Groddar (1 kopp).
Kalorifördelning: 12% fett, 50% kolh., 38% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (28 g) 8
1 oz 8
1 kopp 16
100 g 29

Relaterade typer av Alfalfa Grodd:

Alfalfagroddar
Alfalfa Frön (Grodda)
  Visa fler Alfalfa Grodd näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Morötter
Spenat
Sallad
Lökar
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Grodlår
Da Carla Groddat Superprotein Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chop Chop Grönsaker
ICA Basic Avokado
Livsmedelsverket Tomat
Felix Cheddar & Morot Soppa
Felix Indisk Palak Bowl
Knorr Vietnamese Beef Pho


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.