Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (183 g)
Energi
559 kJ
7%
134 kcal
Fett
6,3g
9%
Mättat fett
1,34g
7%
Enkelomättat fett
2,2g
Fleromättat fett
2,176g
Kolhydrater
8,33g
3%
Socker
3,26g
4%
Fiber
1,3g
Protein
10,93g
22%
Salt
1,91g
32%
Kolestrol
33mg
Kalium
344mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (42%)
Protein (33%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
134
|
|
Fett
6,3g
|
|
Kolh.
8,33g
|
|
Prot
10,93g
|
|
Det finns 134 kalorier i Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra) (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 25% kolh., 33% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Gumbo:
Relaterade typer av Soppor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
