Matdatabas och kaloriräknare  

Gurka

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
50 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,16g
0%
Mättat fett
0,013g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,003g
Kolhydrater
2,16g
1%
Socker
1,38g
2%
Fiber
0,7g
Protein
0,59g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(12 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (12%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
12
Fett
0,16g
Kolh.
2,16g
Prot
0,59g
Det finns 12 kalorier i Gurka (100 g).
Kalorifördelning: 12% fett, 69% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 1
1 portion (60 g) 7
100 g 12
1 kopp, skivad 14
1 liten (16 cm lång) 19
1 stor (21 cm lång) 34

Relaterade typer av Gurkor:

Söt Pressgurka
Gurka (med Skal)
Gurka i Dillag
Gurka (Skalad)
Sur Pressgurka
  Visa fler Gurkor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Svamp
Lökar
Spenat
Röda Tomater
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Felix Ättiks Gurka
Livsmedelsverket Gurka
Ättiksgurka
Önos Mor Annas Tunnskivad Gurka
Felix Gammaldags Gurka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Skivad Saltgurka
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Livsmedelsverket Gurka
Felix Hamburger Gurka
Björnekulla Gammaldags Krispig Gurka
Coop Hackad Gurka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.