Matdatabas och kaloriräknare  

Gurka (Skalad)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
50 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,16g
0%
Mättat fett
0,013g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,003g
Kolhydrater
2,16g
1%
Socker
1,38g
2%
Fiber
0,7g
Protein
0,59g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(12 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (12%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
12
Fett
0,16g
Kolh.
2,16g
Prot
0,59g
Det finns 12 kalorier i Gurka (Skalad) (100 g).
Kalorifördelning: 12% fett, 69% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 1
1 längd (10 cm lång) 1
1 oz 3
100 g 12
1 kopp, skivad 14
1 kopp, skalad, hackad 16
1 liten (16 cm lång) 19
1 medelstor 24
1 stor (21 cm lång) 34
1 lb 54

Relaterade typer av Gurkor:

Sur Pressgurka
Gurka i Dillag
Söt Pressgurka
Gurka (med Skal)
  Visa fler Gurkor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Svamp
Lökar
Röda Tomater
Sallad
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Gurka
Felix Salt Gurka
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Livsmedelsverket Gurka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Knorr Vietnamese Beef Pho
ICA Kål- och Morotsmix
Livsmedelsverket Plommon
Felix Indisk Palak Bowl
Findus Grönsakspinnar
ICA Potatisterriner med Grönsaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.