Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
636 kJ
8%
152 kcal
Fett
3,13g
4%
Mättat fett
1,138g
6%
Enkelomättat fett
1,098g
Fleromättat fett
0,419g
Kolhydrater
18,98g
7%
Socker
1,93g
2%
Fiber
1g
Protein
11,32g
23%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
21mg
Kalium
205mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(152 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (51%)
 
Fett (19%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
152
Fett
3,13g
Kolh.
18,98g
Prot
11,32g
Det finns 152 kalorier i Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör) (100 g).
Kalorifördelning: 19% fett, 51% kolh., 30% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 152
1 gyro 593
1 portion (390 g) 593

Relaterade typer av Gyros:

Gyrosmörgås med Biff
Gyrosmörgås med Kyckling
Gyrosmörgås med Lamm
  Visa fler Gyros näringsinfo

Relaterade typer av Smörgåsar:

Ostsmörgås
Kalkonsmörgås med Smör
Kycklingsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ost och Skinksmörgås
Smörgås med Rostbiff
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Se även:

Lamm
Fajita med Nötkött och Grönsaker
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa
Chimichanga med Nötkött och Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Rågbröd Kyckling & Rostad Paprika
McDonald's Frukostmackan med Ost och Skinka (Nytt Bröd)
Burger King Chili Mayo Chicken Royale Lover
Burger King Flexi Royale
Subway Great Steakhouse
Espresso House Toast Ost & Skinka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.