Matdatabas och kaloriräknare  

Hård Parmesanost

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1640 kJ
20%
392 kcal
Fett
25,83g
37%
Mättat fett
16,41g
82%
Enkelomättat fett
7,515g
Fleromättat fett
0,569g
Kolhydrater
3,22g
1%
Socker
0,8g
1%
Fiber
0g
Protein
35,75g
72%
Salt
4,00g
67%
Kolestrol
68mg
Kalium
92mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
20%
av RDI*
(392 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (60%)
 
Protein (37%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
392
Fett
25,83g
Kolh.
3,22g
Prot
35,75g
Det finns 392 kalorier i Hård Parmesanost (100 g).
Kalorifördelning: 60% fett, 3% kolh., 37% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 20
1 portion (28 g) 110
100 g 392

Relaterade typer av Parmesanost:

Parmesanost (Strimlad)
Torkad Riven Parmesanost
Parmesanost (Riven)
  Visa fler Parmesanost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Amerikansk Ost
Provolone Ost
Colby Jack Ost
Schweizisk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Parmesanost (Hård)
Getost (Hård)
Torkad eller Hård Salami
Mjuk Brödpinnar med Vitlök och Parmesanost
Fläsksalami (Torkad eller Hård)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Zeta Pecorino Romano
Garant Grana Padano
Galbani Parmigiano Reggiano
Garant Riven Parmigiano Reggiano
Galbani Paesano


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.