Matdatabas och kaloriräknare  

Hårdkokt Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
324 kJ
4%
78 kcal
Fett
5,3g
8%
Mättat fett
1,634g
8%
Enkelomättat fett
2,038g
Fleromättat fett
0,707g
Kolhydrater
0,56g
0%
Socker
0,56g
1%
Fiber
0g
Protein
6,29g
13%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
212mg
Kalium
63mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(78 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (64%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Hårdkokt Ägg Hårdkokt Ägg Hårdkokt Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
78
Fett
5,3g
Kolh.
0,56g
Prot
6,29g
Det finns 78 kalorier i Hårdkokt Ägg (1 stor).
Kalorifördelning: 64% fett, 3% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stor 78
100 g 155

Relaterade typer av Hårdkokta Ägg:

Kokt Ägg
Löskokt Ägg
  Visa fler Hårdkokta Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Ägg
Pocherat Ägg
Äggvita
Äggröra (Hela, Kokta)
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

ICA Ägg
Grönsallad med Ägg, Tomater och/ eller Morötter
Ägg (Hela)
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Kyckling- eller Kalkonsallad med Ägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.