Matdatabas och kaloriräknare  

Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1004 kJ
12%
240 kcal
Fett
13,8g
20%
Mättat fett
5,186g
26%
Enkelomättat fett
6,138g
Fleromättat fett
1,19g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
27,09g
54%
Salt
0,96g
16%
Kolestrol
79mg
Kalium
420mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(240 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (53%)
 
Protein (47%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
240
Fett
13,8g
Kolh.
0g
Prot
27,09g
Det finns 240 kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett (100 g).
Kalorifördelning: 53% fett, 0% kolh., 47% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) 118
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) 216
1 portion (90 g) 216
100 g 240
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) 314

Relaterade typer av Fläskkotletter:

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett
Fläskkotlett
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Stekt Fläskkotlett
  Visa fler Fläskkotletter näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk:

Fläskrevbensspjäll
Malet Fläskkött
Stekt Fläsk
Fläskkarré (Filé)
Fläsk
  Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
Ugnsbakad eller Halstrad Hummer
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Prime Patrol Pytt i Panna
Dalsjöfors Spareribs
Allmans Rimmat Sidfläsk
Allmans Falukorv
Jojjen Julrevbensspjäll
Lidl Schnitzel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.