Matdatabas och kaloriräknare  

Havre

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1628 kJ
19%
389 kcal
Fett
6,9g
10%
Mättat fett
1,217g
6%
Enkelomättat fett
2,178g
Fleromättat fett
2,535g
Kolhydrater
66,27g
25%
Socker
-
Fiber
10,6g
Protein
16,89g
34%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
19%
av RDI*
(389 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (67%)
 
Fett (16%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Havre Havre

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
389
Fett
6,9g
Kolh.
66,27g
Prot
16,89g
Det finns 389 kalorier i Havre (100 g).
Kalorifördelning: 16% fett, 67% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 110
100 g 389
1 kopp 607
1 lb 1765

Relaterade typer av Havre:

Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
  Visa fler Havre näringsinfo

Se även:

AXA Havregryn
Havregrynsgröt
Frebaco Mathavre
Oatly Havregurt Vanilj
Frebaco Havrekuddar Protein
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA I Love Eco Fiberhavregryn
ICA I Love Eco Ekologisk Havre Matlagningsbas
Frebaco Svenska Havrekuddar Protein Naturell
Göteborgs Kexbar
Planti Havredryck
Södervidinge Havre Kraft


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.