Matdatabas och kaloriräknare  
Skickat: 30 dec 14, av medlem: Amran Ali

Havre
Matsökning

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1628 kJ
19%
389 kcal
Fett
6,9g
10%
Mättat fett
1,217g
6%
Enkelomättat fett
2,178g
Fleromättat fett
2,535g
Kolhydrater
66,27g
25%
Socker
-
Fiber
10,6g
Protein
16,89g
34%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.