Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (157 g)

Havregrynsgröt med Frukt

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (157 g)
per portion
% RI*
Energi
532 kJ
6%
127 kcal
Fett
1,54g
2%
Mättat fett
0,27g
1%
Enkelomättat fett
0,474g
Fleromättat fett
0,548g
Kolhydrater
25,37g
10%
Socker
7,47g
8%
Fiber
2,8g
Protein
4,14g
8%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
170mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(127 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (10%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Havregrynsgröt med Frukt Havregrynsgröt med Frukt Havregrynsgröt med Frukt
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
127
Fett
1,54g
Kolh.
25,37g
Prot
4,14g
Det finns 127 kalorier i Havregrynsgröt med Frukt (1 portion).
Kalorifördelning: 10% fett, 77% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 81
1 portion (157 g) 127
1 kopp, tillagad 190

Relaterade typer av Havregrynsgröt:

Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
  Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Relaterade typer av Havre:

Havre
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
  Visa fler Havre näringsinfo

Se även:

Söta Brödbullar med Kanel (med Russin)
Bagel med Frukt (Utom Russin)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Deg till Söta Brödbullar med Kanel (med Glasyr)
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nestle Fitness Ruby Chocolate
Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
Garant Havregröt med Chia
AXA Roasted Oats Granola Natural
Edgy Veggie Seitan Taco
ICA Havre Dryck


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.