Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
216 kJ
3%
52 kcal
Fett
4,47g
6%
Mättat fett
0,626g
3%
Enkelomättat fett
1,688g
Fleromättat fett
1,96g
Kolhydrater
2,11g
1%
Socker
0,03g
0%
Fiber
1,1g
Protein
1,6g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(52 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (73%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
52
Fett
4,47g
Kolh.
2,11g
Prot
1,6g
Det finns 52 kalorier i Hela Torkade Sesamfrön (1 msk).
Kalorifördelning: 73% fett, 15% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 52
100 g 573

Relaterade typer av Frön:

Linfrön
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Solrosfrökärnor
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Torkade Tranbär
Torkade Plommon
Torkade Fikon
Äggröra (Hela, Kokta)
Torkade Tranbär (Sötade)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

OK Snacks Chia
Risenta Frögröt Solros & Pumpa
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Garant Granola Paleo Hallon & Kokos
Lindroos Premium Psyllium
Garant Hampafrön


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.