Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Hummus

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1822 kJ
22%
435 kcal
Fett
21,13g
30%
Mättat fett
2,763g
14%
Enkelomättat fett
12,084g
Fleromättat fett
5,124g
Kolhydrater
49,5g
19%
Socker
1,13g
1%
Fiber
9,8g
Protein
11,96g
24%
Salt
1,49g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
426mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
22%
av RDI*
(435 kal)
22% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (44%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Hummus
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
435
Fett
21,13g
Kolh.
49,5g
Prot
11,96g
Det finns 435 kalorier i Hummus (1 kopp).
Kalorifördelning: 44% fett, 45% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 27
100 g 177
1 kopp 435

Relaterade typer av Dipper:

Majonnäs
Salsa
Gräddost Dip
Gräddfil Dip
Guacamole
  Visa fler Dipper näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Hummus

Se även:

Sevan Hummus
ICA Hummus Klassisk
Zeina's Hummus Original
Sevan Original Hummus
Sevan Hummus Soltorkade Tomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Zeina's Hummus Tabbouleh
Sevan Hummus Tahina
Fontana Hummus Jalapeño
Coop Hummus
Sevan Hummus Hot’N Spicy
Fontana Fava


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.