Matdatabas och kaloriräknare  

Jordgubbar

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
134 kJ
2%
32 kcal
Fett
0,3g
0%
Mättat fett
0,015g
0%
Enkelomättat fett
0,043g
Fleromättat fett
0,155g
Kolhydrater
7,68g
3%
Socker
4,66g
5%
Fiber
2g
Protein
0,67g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
153mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(32 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (7%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Jordgubbar Jordgubbar Jordgubbar
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
32
Fett
0,3g
Kolh.
7,68g
Prot
0,67g
Det finns 32 kalorier i Jordgubbar (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 85% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (2,5 cm i diameter) 2
1 medelstora (3,25 cm i diameter) 4
1 stora (4 cm i diameter) 6
1 extra stora (4 cm i diameter) 9
1 oz 9
100 g 32
1 koppar, hela 46
1 portion 47
1 koppar, halvor 49
1 kopp, skivad 53
1 koppar, mosade 74
1 pint, portion 114

Relaterade typer av Jordgubbar:

Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)
Frysta Jordgubbar
Frysta Jordgubbar med Socker
Osötade Frysta Jordgubbar
  Visa fler Jordgubbar näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Björnbär
Bär
Blåbär
Hallon
Torkade Tranbär (Sötade)
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

ICA Basic Frysta Jordgubbar
ICA Frysta Jordgubbar
Coop Jordgubbskräm
Garant Frysta Jordgubbar
Eldorado Jordgubbar
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Superset Cookie Dough & Caramel Protein Bar
Garant Hallonmarmelad
Protein.Se Måltidsbar
Arla Keso Frukt & Bär Jordgubb
Dalblads Swebar Caramel Brownie
Smiling Chia Fennel Gojiberries Bar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.