Matdatabas och kaloriräknare  

10 medelstora (3,25 cm i diameter)

Jordgubbar

Näringsvärden
Portions storlek
10 medelstora (3,25 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
161 kJ
2%
38 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,052g
Fleromättat fett
0,186g
Kolhydrater
9,22g
4%
Socker
5,59g
6%
Fiber
2,4g
Protein
0,8g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
184mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(38 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (7%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Jordgubbar Jordgubbar Jordgubbar
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
38
Fett
0,36g
Kolh.
9,22g
Prot
0,8g
Det finns 38 kalorier i Jordgubbar (10 medelstora).
Kalorifördelning: 7% fett, 85% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (2,5 cm i diameter) 2
1 medelstora (3,25 cm i diameter) 4
1 stora (4 cm i diameter) 6
1 extra stora (4 cm i diameter) 9
100 g 32
1 koppar, halvor 49

Relaterade typer av Jordgubbar:

Osötade Frysta Jordgubbar
Frysta Jordgubbar med Socker
Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)
Frysta Jordgubbar
  Visa fler Jordgubbar näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Hallon
Blåbär
Torkade Tranbär (Sötade)
Bär
Björnbär
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

ICA Basic Frysta Jordgubbar
ICA Frysta Jordgubbar
Eldorado Jordgubbar
Garant Frysta Jordgubbar
GB Glace Cornetto Dragon
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Kärnfria Dadlar med Hasselnötter
Semper Djungeldessert
Del Monte Young Jackfruit
Alesto Raw Bar Kokos
Garant Smoothie Jordgubb och Banan
Hatting Frukt God


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.