Matdatabas och kaloriräknare  

Jordnötter

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2372 kJ
28%
567 kcal
Fett
49,24g
70%
Mättat fett
6,834g
34%
Enkelomättat fett
24,429g
Fleromättat fett
15,559g
Kolhydrater
16,13g
6%
Socker
3,97g
4%
Fiber
8,5g
Protein
25,8g
52%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
705mg
35%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
28%
av RDI*
(567 kal)
28% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (10%)
 
Fett (73%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Jordnötter
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
567
Fett
49,24g
Kolh.
16,13g
Prot
25,8g
Det finns 567 kalorier i Jordnötter (100 g).
Kalorifördelning: 73% fett, 11% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 161
100 g 567
1 kopp 828

Relaterade typer av Jordnötter:

Torrostade Jordnötter (med Salt)
Honungsrostade Jordnötter
Torrostade Osaltade Jordnötter
Kokta Jordnötter
Torrostade Salta Jordnötter
  Visa fler Jordnötter näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Olje Rostade Cashewnötter
Blandade Nötter
Valnötter
Mandlar
Pecannötter
  Visa fler Nötter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

Olw Torrostade Jordnötter
Estrella Salta Jordnötter
ICA Jordnötter
Olw Salta Jordnötter
Eldorado Jordnötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Olw Ostbågar Vegan
ICA Dadelbollar med Kakao
Olw Linschips Hickory Mayo
Isagenix Plant-Based Snack Bites - Cinnamon Roll
Olw Salted Caramel Bönbollar
Gøl Truffle Salami Snacks


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.