Matdatabas och kaloriräknare  

Jordnötter med Skal (Skalet Äts Inte)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2506 kJ
30%
599 kcal
Fett
52,5g
75%
Mättat fett
8,673g
43%
Enkelomättat fett
25,936g
Fleromättat fett
15,269g
Kolhydrater
15,26g
6%
Socker
4,18g
5%
Fiber
9,4g
Protein
28,03g
56%
Salt
0,8g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
726mg
36%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
30%
av RDI*
(599 kal)
30% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (10%)
 
Fett (73%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
599
Fett
52,5g
Kolh.
15,26g
Prot
28,03g
Det finns 599 kalorier i Jordnötter med Skal (Skalet Äts Inte) (100 g).
Kalorifördelning: 73% fett, 9% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 jordnöt 11
1 kopp, med skal, portion ätbara 305
100 g 599

Relaterade typer av Jordnötter:

Kokta Jordnötter
Honungsrostade Jordnötter
Jordnötter
Torrostade Osaltade Jordnötter
Torrostade Salta Jordnötter
Torrostade Jordnötter (med Salt)
  Visa fler Jordnötter näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Blandade Nötter
Pecannötter
Valnötter
Mandlar
Olje Rostade Cashewnötter
  Visa fler Nötter näringsinfo

Se även:

Bakad Potatis (Äts med Skal)
Cupcake utan Glasyr eller Fyllning (Inte Choklad)
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Exotic Snacks Jordnötter Havssalt & Karamell
Nutisal Dry Roasted Sweet & Salty Mix
Kung Markatta Jordnötsbiffar
Estrella Sourcream & Onion Jordnötter
Exotic Snacks Chilinötter
Green Choice Peanut Butter Squeeze


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.