Matdatabas och kaloriräknare  

Kålsallad

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp
per portion
% RI*
Energi
173 kJ
2%
41 kcal
Fett
1,57g
2%
Mättat fett
0,231g
1%
Enkelomättat fett
0,425g
Fleromättat fett
0,811g
Kolhydrater
7,45g
3%
Socker
-
Fiber
0,9g
Protein
0,77g
2%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
5mg
Kalium
109mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(41 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (63%)
 
Fett (30%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
41
Fett
1,57g
Kolh.
7,45g
Prot
0,77g
Det finns 41 kalorier i Kålsallad (1/2 kopp).
Kalorifördelning: 30% fett, 63% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 6
1/2 kopp 41
100 g 69

Relaterade typer av Kålsallad:

Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing
  Visa fler Kålsallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Morötter
Sallad
Spenat
Lökar
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Garant Strimlad Vitkål
Pizzasallad
Coop Coleslawmix
ICA Coleslaw
Texas Longhorn Coleslaw
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Bulgur Grönsaksmix
Lantgården Haricots Verts
Garant Salladskit Japanska Smaker
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
ICA Svenska Rotfrukter
Budget Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.