| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
18,58g
27%
Mättat fett
7,192g
36%
Enkelomättat fett
8,557g
Fleromättat fett
0,516g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
25,35g
51%
Salt
1g
17%
Kolestrol
88mg
Kalium
287mg
14%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (62%)
Protein (38%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
276
|
|
Fett
18,58g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
25,35g
|
|
Det finns 276 kalorier i Köttfärs (100 g).
|
| Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 cocktailköttbulle |
19 |
|
1 kubiktum, rå (portion efter tillagning) |
33 |
|
1 liten köttbulle |
39 |
|
1 kubiktum, tillagad |
41 |
|
1 oz, rå (portion efter tillagning) |
58 |
|
1 oz, tillagad |
77 |
|
1 medelstor köttbulle |
77 |
|
1 stor köttbulle |
116 |
|
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) |
188 |
|
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) |
235 |
|
1 portion (85 g) |
235 |
|
100 g |
276 |
|
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) |
312 |
|
1 kopp, tillagad |
339 |
|
1 kopp, rå, portion tillagad |
469 |
Relaterade typer av Köttfärs:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
