Matdatabas och kaloriräknare  

Köttfärs

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
18,58g
27%
Mättat fett
7,192g
36%
Enkelomättat fett
8,557g
Fleromättat fett
0,516g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
25,35g
51%
Salt
1g
17%
Kolestrol
88mg
Kalium
287mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(276 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (62%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
276
Fett
18,58g
Kolh.
0g
Prot
25,35g
Det finns 276 kalorier i Köttfärs (100 g).
Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 cocktailköttbulle 19
1 kubiktum, rå (portion efter tillagning) 33
1 liten köttbulle 39
1 kubiktum, tillagad 41
1 oz, rå (portion efter tillagning) 58
1 oz, tillagad 77
1 medelstor köttbulle 77
1 stor köttbulle 116
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) 188
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) 235
1 portion (85 g) 235
100 g 276
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning) 312
1 kopp, tillagad 339
1 kopp, rå, portion tillagad 469

Relaterade typer av Köttfärs:

Extra Mager Köttfärs
Köttfärs (70% Mager / 30% Fett)
Köttfärs (95% Mager / 5% Fett)
Panerad Köttfärs eller Färsbiff
Köttfärs (85% Mager / 15% Fett)
  Visa fler Köttfärs näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött:

Mager Köttfärs
Hackad Biff
Nötkött
Rostbiff
Biff
  Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även:

ICA Nötfärs 12%
Blandfärs
ICA Nötfärs 5%
ICA Chorizofärs
Garant Nötfärs 12%
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Quality Meals Nötkött
Bullseye Meats Beef Jerky Cajun Hot
GI Boxen Italienska Köttbullar
Garant Oxfilé Skivad
Scan Färskkorv Kolbasz
GI Boxen Pannbiff


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.