Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
7,84g
11%
Mättat fett
1,792g
9%
Enkelomättat fett
1,787g
Fleromättat fett
3,366g
Kolhydrater
18,43g
7%
Socker
1,58g
2%
Fiber
0,9g
Protein
20,1g
40%
Salt
0,99g
16%
Kolestrol
47mg
Kalium
213mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(230 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (31%)
 
Protein (36%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
230
Fett
7,84g
Kolh.
18,43g
Prot
20,1g
Det finns 230 kalorier i Kalkonsmörgås med Smör (100 g).
Kalorifördelning: 31% fett, 33% kolh., 36% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 230
1 smörgås 329
1 portion (143 g) 329

Relaterade typer av Smörgåsar:

Ost och Skinksmörgås
Ostsmörgås
Smörgås med Rostbiff
Kycklingsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Se även:

Skinksmörgås med Smör
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Chokladkaka med Chokladbitar (med Smör)
Fruktkaka med Smör
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Flexi Royale
McDonald's Happy Meal McToast Kalkon
McDonald's Dubbel McMuffin Sausage And Egg
Espresso House Toast Ost & Skinka
Subway Great Steakhouse
Green Deli Fralla Havre Ost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.