Matdatabas och kaloriräknare  

Kammussla (Blandade Arter)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
368 kJ
4%
88 kcal
Fett
0,76g
1%
Mättat fett
0,079g
0%
Enkelomättat fett
0,037g
Fleromättat fett
0,261g
Kolhydrater
2,36g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,78g
34%
Salt
0,40g
7%
Kolestrol
33mg
Kalium
322mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(88 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (8%)
 
Protein (80%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
88
Fett
0,76g
Kolh.
2,36g
Prot
16,78g
Det finns 88 kalorier i Kammussla (Blandade Arter) (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 11% kolh., 80% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 st 2 stora eller 5 små 26
3 oz 75
100 g 88
1 lb 399

Relaterade typer av Pilgrimsmusslor:

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ångkokta eller Kokta Kammusslor
Kammusslor
  Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Krabba
Räkor
Hummer
Bläckfisk
Musslor
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Rovfiskar (Blandade Arter)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Rostade Blandade Nötter med Jordnötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Nautica Kallrökt Regnbåge
Prinsens Räksallad
Nautica Varmrökt Lax
Coop Baguetteröra med Räkor
Ullmo Pangasiusfile
Garant Vegansk Skagen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.