Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
1670 kJ
20%
399 kcal
Fett
3,45g
5%
Mättat fett
0,358g
2%
Enkelomättat fett
0,168g
Fleromättat fett
1,184g
Kolhydrater
10,7g
4%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
76,11g
152%
Salt
1,82g
30%
Kolestrol
150mg
Kalium
1461mg
73%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
20%
av RDI*
(399 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (8%)
 
Protein (80%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
399
Fett
3,45g
Kolh.
10,7g
Prot
76,11g
Det finns 399 kalorier i Kammussla (Blandade Arter) (1 lb).
Kalorifördelning: 8% fett, 11% kolh., 80% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 st 2 stora eller 5 små 26
100 g 88
1 lb 399

Relaterade typer av Pilgrimsmusslor:

Kammusslor
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ångkokta eller Kokta Kammusslor
  Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Bläckfisk
Räkor
Krabba
Musslor
Hummer
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Rovfiskar (Blandade Arter)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Blandad Sallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.