| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
301 kJ
4%
72 kcal
Fett
1,02g
1%
Mättat fett
0,645g
3%
Enkelomättat fett
0,291g
Fleromättat fett
0,031g
Kolhydrater
2,72g
1%
Socker
2,72g
3%
Fiber
0g
Protein
12,39g
25%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
4mg
Kalium
86mg
4%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (16%)
Fett (13%)
Protein (71%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
72
|
|
Fett
1,02g
|
|
Kolh.
2,72g
|
|
Prot
12,39g
|
|
Det finns 72 kalorier i Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 13% fett, 16% kolh., 71% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Färskost:
Relaterade typer av Ost:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
