Matdatabas och kaloriräknare  

Kex

Näringsvärden
Portions storlek
1 rektangulärt kex
per portion
% RI*
Energi
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,01g
1%
Mättat fett
0,151g
1%
Enkelomättat fett
0,426g
Fleromättat fett
0,382g
Kolhydrater
2,44g
1%
Socker
0,07g
0%
Fiber
0,1g
Protein
0,3g
1%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
5mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
1%
av RDI*
(20 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (49%)
 
Fett (45%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
20
Fett
1,01g
Kolh.
2,44g
Prot
0,3g
Det finns 20 kalorier i Kex (1 rektangulärt kex).
Kalorifördelning: 45% fett, 49% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 munsbit kex 3
1 runt kex 15
1 rektangulärt kex 20
1/2 oz 71
1 kopp, munsbitstora 311
1 kopp, krossade 361
100 g 502

Relaterade typer av Crackers:

Salta Kex
Ost-Kex
Vetekex
Fullkornsvetekex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Luft Poppade Popcorn
Potatischips
Saltkringlor
Trail Mix
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Göteborgs Saltiner
Mc Vities Digestive
Göteborgs Havssaltade Kex
Göteborgs Brago
Lu Tuc Original
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Semper Fröknäcke
Sondey Rosemary Crackers
Göteborgs Utvalda Fikonkex
Göteborgs Frukostkex
Finax Snackers Chili
OLDA Spröda Majsbröd


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.