Matdatabas och kaloriräknare  

3 medelstora

Kokt Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
3 medelstora
per portion
% RI*
Energi
851 kJ
10%
203 kcal
Fett
13,95g
20%
Mättat fett
4,295g
21%
Enkelomättat fett
5,36g
Fleromättat fett
1,859g
Kolhydrater
1,48g
1%
Socker
1,48g
2%
Fiber
0g
Protein
16,54g
33%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
557mg
Kalium
166mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(203 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (64%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokt Ägg Kokt Ägg Kokt Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
203
Fett
13,95g
Kolh.
1,48g
Prot
16,54g
Det finns 203 kalorier i Kokt Ägg (3 medelstora).
Kalorifördelning: 64% fett, 3% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 57
1 medelstor 68
1 stor 77
100 g 154

Relaterade typer av Hårdkokta Ägg:

Hårdkokt Ägg
Löskokt Ägg
  Visa fler Hårdkokta Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Pocherat Ägg
Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Stekt Ägg
Kokt Äggvita
Kokt Svärdfisk
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Gul Sockermajs (Majskolv, med Salt, Frysta, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.