Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Kokt Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
644 kJ
8%
154 kcal
Fett
10,57g
15%
Mättat fett
3,254g
16%
Enkelomättat fett
4,061g
Fleromättat fett
1,408g
Kolhydrater
1,12g
0%
Socker
1,12g
1%
Fiber
0g
Protein
12,53g
25%
Salt
0,70g
12%
Kolestrol
422mg
Kalium
126mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(154 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (64%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokt Ägg Kokt Ägg Kokt Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
154
Fett
10,57g
Kolh.
1,12g
Prot
12,53g
Det finns 154 kalorier i Kokt Ägg (100 g).
Kalorifördelning: 64% fett, 3% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 57
1 medelstor 68
1 stor 77
100 g 154

Relaterade typer av Hårdkokta Ägg:

Hårdkokt Ägg
Löskokt Ägg
  Visa fler Hårdkokta Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Ägg
Pocherat Ägg
Äggvita
  Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Stekt Ägg
Kokt Äggvita
Kokt Svärdfisk
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Gul Sockermajs (Majskolv, med Salt, Frysta, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.