Matdatabas och kaloriräknare  

Kokt Äggula

Näringsvärden
Portions storlek
1 äggula
per portion
% RI*
Energi
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
4,49g
6%
Mättat fett
1,617g
8%
Enkelomättat fett
1,988g
Fleromättat fett
0,712g
Kolhydrater
0,61g
0%
Socker
0,1g
0%
Fiber
0g
Protein
2,69g
5%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
209mg
Kalium
19mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(55 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (75%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
55
Fett
4,49g
Kolh.
0,61g
Prot
2,69g
Det finns 55 kalorier i Kokt Äggula (1 ).
Kalorifördelning: 75% fett, 5% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (17 g) 55
1 stor 55
1 äggula 55
1 oz 91
100 g 321
1 kopp 433

Relaterade typer av Äggulor:

Äggula
  Visa fler Äggulor näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Pocherat Ägg
Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Kokt Sommarsquash
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Kokt Äggvita
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Kokt Vitlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.